Jesienią stajemy się bardziej senni, zmęczeni, znika słoneczna opalenizna. Coraz częściej spędzamy wieczory w domu, a dzień staje się coraz krótszy. Ta pora roku sprzyja nostalgii, a nawet smutkowi.
Jak zatrzymać dobry humor i zdrową kondycję? Sposobów jest wiele.
Dieta
Jednym z ważnych czynników jest na pewno dieta. Po okresie obfitującym w świeże warzywa i owoce, przychodzi jesień z częstymi infekcjami. Nie rezygnujmy jednak z warzyw. Kapusta, dynia - te warzywa powinny stanowić podstawę w naszej diecie. Najlepiej zacząć od pożywnego śniadania -teraz jest ono wyjątkowo ważne. Starajmy się codziennie zjeść rozgrzewające zupy, np. warzywne. Mimo, że nie ma tak wielu świeżych owoców, należy pamiętać, że stanowią one najlepsze źródło nawodnienia organizmu.
Pielęgnacja
Nasza skóra, wysuszona podczas letnich urlopów, narażona obecnie na działanie kaloryferów i zmiennych temperatur, wymaga wzmożonej uwagi i pielęgnacji. Jeśli spędzamy wieczór w domu, to jest to świetna okazja, aby urządzić sobie domowe SPA. Wystarczy parę godzin spokoju, relaksacyjna muzyka, wonna kąpiel i zestaw dobrych złuszczających i nawilżających kosmetyków. Po takiej sesji humor z pewnością się poprawi a nasze ciało będzie nam wdzięczne i na pewno odpłaci się promieniując witalnością.
Jesień to również idealna pora na zabiegi takie jak masaż i mikrodermabrazja . Warto odwiedzić cieszący się dobrą opinią salon kosmetyczny i oddać się w ręce wykwalifikowanego personelu.
Z pomocą wysokiej jakości kosmetyków i preparatów możemy nie tylko utrzymać ciało i skórę w idealnej kondycji, ale również wpłynąć na codzienne samopoczucie.
Jesień w Golden Spa to pora wyjątkowych ofert, nowych kosmetyków i innowacji. Jeśli zdarzają się Państwu jesienne spadki nastroju, nie ma lepszego pomysłu na spędzenie popołudnia w naszych gościnnych, zmysłowych, pełnych ciepła
i aromatu pomieszczeniach.
Golden Spa to świetne miejsce, aby spędzić czas z przyjaciółką lub zabrać ukochaną osobę w zmysłową podróż z aromatami z najdalszych zakątków świata!
